Finnisch und frisch
Bei einem Saunaaufguss (finnisch: Löyly) werden die heißen Steine des Saunaofens mit Wasser begossen. Das Wasser verdampft und die Luftfeuchtigkeit wird erhöht.
Dem Aufguss-Wasser kann man verschiedene Essenzen beigeben, die den heißen Wasserdampf zum Duften bringen.
Es gibt viele verschiedene Saunadüfte, denen entsprechend viele Wirkungen nachgesagt werden. Hier kann man sich an der Aromatherapie orientieren.